スーパー銭湯で美容効果がありました

スーパー銭湯で美容効果がありました

年末年始の暴飲暴食のせいで顔がむくみっぱなし。身体もだるいの近所のスーパー銭湯へ行くことにしました。
ゆっくり湯船に浸かろうと思っていたのですが、そこのスーパー銭湯は専用着に着替えて男女兼用1日中過ごせるサウナがあります。
トルマリンサウナといって「電気石」を使用しているそうで、微弱な電波でジワジワと汗を流します。
他にもサウナには種類があるのですが私はこのトルマリンサウナが気に入ってしまい、3時間ぐらい居ました。
通常のサウナや岩盤浴よりも温度は低く、夏場の34度ぐらいの温度の中で過ごす感じなので息苦しくなく暖かく心地よい感じ。
この時期なので身体も冷え切っていたので徐々に身体中が温まっていくのがわかりました。
最初は全然汗をかかなかったのですが、ジワジワとうっすら汗が。
でも心地よい温度なので3時間居てもあくまでうっすらと汗かく程度です。
自分の中では毒素を全部出したかったのでダラダラと汗をかきたかったので物足りなさを感じてしまいました。
そしてその後は通常のサウナに10分ほど入り、湯船でのんびりとくつろいで帰りましたが、身体中がとても暖かい。
行きはヒートテックとパーカーとコートを着てきましたが、帰りはヒートテックがいらないほど。
靴下を履くのも暑いと思うほど。
家に着くまでずっとポカポカしていて、本当によく眠れました。
更に一番うれしかったのはお肌がツルツルスベスベ。
そんなに汗をかかなかったのにこんなにスベスベになるとは。
おそらく、トルマリンの効果なのでしょうか。

一日1000円でこんなにいい効果があるのなら、通おうと決めました。