冬のエクササイズはどうしましょう。

冬のエクササイズはどうしましょう。

一年のうちで専業主婦にとってやはり冬が一番体重が増えてしまう季節なのではないでしょうか?
夏は熱いし外に出て何かをする季節なので、体を動かす事も増え、何かと体が引き締まる事ができるのに比べて、冬はあまり動かない、外に出る事も少なくなる、寒くて外で運動をする気になれない、という事から気をつけていないと自然とプクプクしてきているような来ます。
先日も私は旦那に次の誕生日プレゼントにはスポーツジムのメンバーシップをプレゼントしてほしいと頼みました。
とは言っても私の誕生日は6月なので、今考えているジムに通って少し体を引き締めたい、という気持ちがその時にあるのかどうか分からないですが、一応頼んでおきました。
しかし旦那からの反応はというと、誕生日にジムのメンバーシップなんかプレゼントすると、反対に妻(私)から太っているのか?という文句が帰ってきそうで嫌だ、と言っていました。
それもそうですね、いくら私が希望しているからといって、ジムのメンパーシップをプレゼントされると、あまりいい気がしないのかもしれません。
家で時間がある時にでも何かエクササイズをすればいいのではとは思いますが、なぜか家でのエクササイズは気分が乗らず、3日坊主で終わってしまう事が多いです。
すごく時間のかからない事ならなんとか続けていく事はできますが、20?30分もと思うとなかなか気分が乗りません。
この寒い季節、どうにか重い腰を上げて何かしないと体重だけではなく体にも良くないな、と思っています。