断捨離のススメ〜身も心もお部屋もスッキリ〜

断捨離のススメ〜身も心もお部屋もスッキリ〜

最近、シンプルライフに興味が湧いてきました。過去の私はモノに価値を見出し、モノを買うことに喜びを感じ、物で部屋が溢れていることに生活の充実感を満たしていました。捨てられない性格のため、もちろん部屋には使わない物も溢れタンスはごちゃごちゃ。片づけが苦手なので決してキレイな部屋ではありませんでした。過去の事にもどうしようもならない事にも執着してなにかに縛り付けられている日々を悶々と過ごしていました。そんな中、断捨離に出会い私にぴったり!という事でいざ開始。断捨離とは欲を断ち、無駄を捨て、執着から離れるの3つからなる行法哲学のこと。この3をベースにし、不要なモノを断ち、不要なモノを捨て、モノからの執着から離れるのを実践した片づけ方法。
まずは着なくなった洋服から始めることに。いつ購入したかわからない型崩れしたもの、色褪せたものが出るわ出るわ(笑)なんで取っておいたのか自分でも謎でした。そのシーズンに着なかったものとお気に入りでよく着るものを分けてみると、ほとんど同じ服しか着ていないことに気づかされました。出かけるときは直感と気分で服を選んでいたので、自然と同じ服になっていました。50着以上をタンスから出すことに。このまま捨てるのもなーと思い、ネットのフリマを利用したり古着買い取りのお店に持って行ったりして処分。少ない数でもお気に入りのものだけを所有していることだけでとても気分がいいです。これに始まり、生活用品や小物類も自分がときめかない物、使っていない物は処分。かなりスッキリしました。ついでに制汗剤もやめました。断捨離を始めたことにより、自分の心も変わってきたように思います。日常生活の小さなことで喜びを感じるようになったり、どうしようもならないことに執着しなくなったり、物に振り回されることなく充実した生活を送っています。お気に入りの物を大切に長く使うようになりました。心も安定しスッキリする断捨離オススメです!